壁スクワットで曲がった膝が伸びるかも そうなんです。伸びる可能性があります。 実は、膝関節を怪我したりするとほぼ全員が大腿四頭筋の筋肉の萎縮がみられます。 大腿四頭筋は膝を伸ばす筋肉なのですが、大腿四頭筋は脛骨の脛骨粗面というところにについて…

友人の結婚式でスピーチをしなければいけなくなりました。 その結婚式が刻一刻と近づいているのにも関わらず、内容を全く考えてない。（笑） あと、余興の準備もしなければいけないのでそろそろ考えようと思っている今日この頃です。 大腿四頭筋って？ 話は…